Cinco itens potencialmente salva-vidas para adicionar a qualquer kit de primeiros socorros

Um kit de primeiros socorros padrão é essencial entre os equipamentos de preparação para emergências, mas descobrimos em testes que mesmo os melhores kits básicos geralmente carecem de suprimentos para suspeita de ferimentos graves, RCP e overdoses.

Alguns complementos importantes podem ajudar um kit padrão pré-fabricado a se tornar um salva-vidas em potencial enquanto espera a chegada dos paramédicos. Para identificar os equipamentos mais importantes e identificar alguns itens específicos que tiveram sucesso na área, conversamos com paramédicos, um salva-vidas, um guarda florestal e um professor de medicina de emergência.

Esta lista não é exaustiva e a simples compra de qualquer um desses itens pode criar uma falsa sensação de segurança. Leia as instruções, assista a vídeos instrutivos e considere fazer um curso de primeiros socorros na Cruz Vermelha Americana local. Seu YMCA local também pode oferecê-los. Como nos disse Lisa Hendy, guarda florestal do Grand Canyon National Park, "Um kit de primeiros socorros é tão bom quanto a habilidade e o conhecimento para usá-lo".

Nosso guia de preparação para emergências recomenda dois ótimos kits de primeiros socorros de uso geral: o Kit de Primeiros Socorros Multifuncional de 298 Peças Apenas para Primeiros Socorros e o Kit de Mochileiro Adventure Medical Kits Mountain Series. Ambos vêm com uma ampla seleção de equipamentos para tratar pequenos cortes, queimaduras e arranhões (bandagens, lenços, pomadas e analgésicos), bem como alguns itens para lidar com ferimentos mais graves (uma almofada de trauma, gaze e alguns curativos ).

Um favorito de longa data do Wirecutter, este conjunto barato fornece uma coleção abundante de itens essenciais de primeiros socorros que todos devem manter à mão.

*No momento da publicação, o preço era de US$ 21.

Este kit compacto, mas bem abastecido, tem o melhor layout de todos os que testamos, para que você possa acessar facilmente os suprimentos necessários em qualquer lugar.

*No momento da publicação, o preço era de US$ 38.

Compilamos uma lista de considerações adicionais depois de conversar com pessoas que usam ou ensinam primeiros socorros como parte de suas vidas cotidianas. Jason Perez e Wesley Long são técnicos médicos de emergência ativos, co-apresentadores de um podcast chamado DisasterClass e proprietários de uma empresa de preparação e educação para emergências chamada Instinct Ready, que vende bolsas e kits de primeiros socorros. (Wirecutter não revisou seus kits e nossas entrevistas se concentraram em suas experiências de EMT.)

Conversamos com Lisa Hendy, guarda florestal do distrito do cânion no Parque Nacional do Grand Canyon, onde ela supervisiona todos os guardas florestais e patrulhas fluviais do parque (ela foi a primeira guarda-florestal mulher das Montanhas Great Smoky). Entrevistamos Tom Gill, salva-vidas com 30 anos de experiência e vice-presidente da Associação de Salvamento dos Estados Unidos. Também conversamos com o Dr. Matthew Levy, vice-diretor de medicina operacional e EMS e professor associado de medicina de emergência na Johns Hopkins Medicine.

Essas barreiras de plástico descartáveis ​​protegem contra doenças transmissíveis durante a respiração de resgate - e ajudam a quebrar barreiras quando se trata de administrar RCP em estranhos.

As compressões torácicas são o aspecto mais importante da ressuscitação cardiopulmonar e, quando muitas associações de saúde cardíaca aprenderam que a respiração de resgate (comumente conhecida como boca a boca) costuma ser uma barreira ao tratamento com RCP, as campanhas de serviço público começaram a se concentrar apenas nas mãos RCP. Como disse Perez, "as pessoas diziam: 'Não quero colocar minha boca em alguém, um estranho'".

Mas, em alguns casos, a respiração de resgate ainda desempenha uma função importante ao fornecer oxigênio aos pulmões de uma pessoa durante a RCP. É particularmente importante quando se está realizando RCP em crianças, pessoas com doença pulmonar crônica ou asma aguda e pessoas sendo resgatadas de afogamento ou overdose.

Uma máscara de RCP de uso único pode ajudar. Uma fina barreira de plástico e um centro de plástico elevado permitem a passagem do fluxo de ar, reduzindo o risco de doenças transmissíveis e ajudando a eliminar um atraso no início da RCP com respiração de resgate antes que a ajuda chegue.

As máscaras de RCP de uso único são baratas, geralmente vêm em embalagens múltiplas e salvam vidas. Não apenas um deve estar em cada kit de primeiros socorros, mas é altamente recomendável manter um em uma bolsa ou mochila o tempo todo.